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春節(jié)期間，由于情緒、飲食、作息規(guī)律等與平時不同，加上節(jié)日期間攝入油膩、辛辣的食物及煙酒，這些行為很容易對眼睛造成傷害。濮陽市公共頻道記者走訪濮陽市眼科醫(yī)院（市二院），讓我們來看看有哪些事情需要我們注意。
日常護眼技巧
春節(jié)期間，一定要注意用眼衛(wèi)生，預防眼疲勞，看電腦注意休息，一段時間后最好做做眼保健操。其次，調(diào)整顯示器的位置或坐椅的高度；周圍環(huán)境采用間接照明，減少屏幕與背景亮度的反差等。
春節(jié)喜事多，人的情緒波動也大，謹防急性閉角型青光眼，中老年人若感到眼脹、眼痛、頭痛、惡心嘔吐、視力下降、看東西有彩虹般的光環(huán)，就應及時就診。
寒假近視上升原因
根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，寒暑假期間兒童青少年近視發(fā)展速度要明顯高于上學時期。主要有兩大原因：
1.給孩子高密度地報班，孩子學習時間變長。
2.由于室外溫度較低，孩子不愿意出門到戶外玩，就在家時利用電子產(chǎn)品打發(fā)時間。
希望廣大家長在寒假期間也給孩子的眼睛放放假，讓眼睛得到真正的放松和休息。建議讓孩子多做有益眼睛健康的活動，比如打乒乓球、羽毛球、籃球等。
專家建議：
1.對于配戴角膜塑形鏡的近視兒童，在寒假期間有部分家長認為孩子不上課了，對看遠視力要求不高，所以停戴塑形鏡。這樣的做法是錯誤的，寒暑假期間近視發(fā)展速度要高于平時上學期間，如果再停戴塑形鏡，會導致近視度數(shù)增長的更快。
2.對于弱視特別是需要遮眼的患者，寒假是非常好的遮眼時機，由于不用上學，絕大數(shù)的時間都是在家里，也不用擔心戴眼罩被同學笑話，另外家長可以起到較好的監(jiān)督作用。
3.對于弱視視力提高慢的患者，可以利用寒假時間到醫(yī)院做弱視訓練。
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