眼壓是眼球內(nèi)部壓力的簡稱，而青光眼發(fā)病，和眼球內(nèi)壓力異常有關(guān)。

正常情況下，眼球有一定量的“水”填充支撐，就像一個水池，青光眼病人因為“下水道”堵住了，里面的“水”排不出去，就會導致眼球壓力升高，感覺眼睛酸脹、頭痛。持續(xù)的高眼壓會“壓壞視神經(jīng)”，造成無法恢復的視力下降，甚至失明。

青光眼導致的視神經(jīng)損害是永久的，早期發(fā)現(xiàn)可以得到有效的預(yù)防和治療。

1.青光眼的癥狀

●視野變小，看不清楚

眼壓過高對眼睛里的每個結(jié)構(gòu)都有損傷，其中最重的是視神經(jīng)萎縮，視神經(jīng)節(jié)細胞一個個壞死，其所對應(yīng)的視野就會缺損，因而導致“看不清”、“有的地方看不見”。

●劇烈眼痛、頭疼，伴有眼紅、視力下降、惡心、嘔吐

急性青光眼發(fā)作、眼壓劇烈升高，使眼球壁上的神經(jīng)受刺激，患者瞬間劇烈眼痛、頭疼，因眼睛和胃腸有神經(jīng)反射，會同時引發(fā)惡心嘔吐。

●眼睛脹痛、眼眶或鼻根酸痛

由于眼壓慢性升高，導致患者常常眼睛脹痛、眼眶或鼻根酸痛。且值得注意的是，由于人的眼球?qū)ρ蹓旱纳�高會逐漸適應(yīng)，眼脹等不適會自行消失，這直接造成了很多患者病情的延誤，因而請在發(fā)現(xiàn)癥狀的第一時間就到專業(yè)醫(yī)院檢查，切忌拖拉僥幸！

●近視度數(shù)迅速加深

青少年快速生長發(fā)育期，近視眼的加深速度非�？臁５�如果到了二三十歲，近視度數(shù)還以50度/年、100度/年的速度上漲，就要警惕青光眼。

●看燈光時，出現(xiàn)“虹視”

看燈光時，有彩虹樣的光圈圍繞在周圍，外圈紅色，內(nèi)圈綠或紫藍，這叫“虹視”。是由于青光眼患者眼壓增高引起角膜水腫，改變了眼睛的正常折光所致。

●眼壓大于21，患青光眼風險增加

正常人的眼球內(nèi)由房水循環(huán)形成穩(wěn)定的眼壓范圍，青光眼患者因房水循環(huán)障礙導致眼壓升高至超出正常范圍，眼底視神經(jīng)難以承受，就導致視神經(jīng)損害、視野缺損。因此，過高的眼壓被認為是導致青光眼發(fā)生的危險因素。

●夜間霧視、視物模糊

夜間霧視、視物模糊，休息后癥狀會消失，這是青光眼發(fā)病的前兆，不可忽視。

2.青光眼的高危人群

●有青光眼家族史，尤其是一級近親的患者

●40歲或以上的遠視眼患者

●高度近視、糖尿病和某些主要導致微循環(huán)障礙疾病的患者

●精神壓力比較大，負面情緒頻繁發(fā)生且劇烈變化又不善于控制情緒的人，可能引起眼壓波動大，甚至視神經(jīng)缺血、缺氧從而誘發(fā)青光眼

3.青光眼預(yù)防貼士

●四十歲以上有遠視且有青光眼家族史者應(yīng)定期檢查眼壓，以早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

●確診后藥物治療是終身的事，不可擅自停藥和改變用藥方式，定期復查眼壓、視力、視野及檢查眼底等，當感覺頭痛、眼脹、虹視等應(yīng)立即就醫(yī)。

●情緒穩(wěn)定，生活規(guī)律。保持大便通暢，看電影、電視時間不宜過久；飲食以清淡、營養(yǎng)豐富、易消化，多食蔬菜水果。戒煙、禁濃茶、咖啡，忌吃辛辣食物。控制飲水量，一次不超過500ml。

●準確、按時滴縮瞳眼藥水，如頻繁滴縮瞳劑時，每次滴藥后用棉球壓迫內(nèi)眥數(shù)分鐘。忌用阿托品，654-2，莨菪堿等藥物，在因腹痛、胃痛等就診時應(yīng)告訴醫(yī)生有青光眼而避免應(yīng)用此類藥物。

●注意休息，勞逸結(jié)合，避免長時間閱讀，看電視或暗房工作。避免重體力勞動，不穿緊領(lǐng)衣物，腰帶不要過緊，睡時枕頭墊高。