隨著智能手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的普及，兒童、青少年過(guò)早地、頻繁地使用移動(dòng)電子設(shè)備，讓近視低齡化趨勢(shì)漸趨凸顯。近視會(huì)嚴(yán)重影響孩子們的身心健康，甚至影響今后孩子的擇校、就業(yè)、婚姻等。

中國(guó)兒童、青少年近視高發(fā)跟家長(zhǎng)們的"重治輕防"觀念脫不了關(guān)系。部分家長(zhǎng)由于工作繁重，沒(méi)有時(shí)間陪伴孩子，陪伴孩子們的大都是“手機(jī)、電視、ipad、電腦等”電子保姆，等到孩子近視嚴(yán)重了才帶孩子就醫(yī)問(wèn)診，往往這個(gè)時(shí)候治療效果已經(jīng)差強(qiáng)人意。0-6歲是孩子視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)重視孩子早期視力保護(hù)與健康，及時(shí)預(yù)防和控制兒童近視的發(fā)生與發(fā)展。

在這里我們呼吁各位家長(zhǎng)：掌握孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況，隨時(shí)關(guān)注孩子視力異常跡象，趁早加強(qiáng)近視預(yù)防，共同保護(hù)好孩子的眼健康。

1.重預(yù)防，樹(shù)榜樣。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)了解科學(xué)用眼護(hù)眼知識(shí)，以身作則，帶動(dòng)和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，盡可能提供良好的居家視覺(jué)環(huán)境。

2.近自然，常鍛煉。讓孩子到戶(hù)外陽(yáng)光下度過(guò)更多時(shí)間，能夠有效預(yù)防和控制近視。應(yīng)引導(dǎo)孩子多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣。

3.合理用，控時(shí)間。家長(zhǎng)陪伴孩子時(shí)應(yīng)盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識(shí)地控制孩子使用電子產(chǎn)品，年齡越小，連續(xù)使用時(shí)間應(yīng)越短。

4.正姿勢(shì)，善用眼。引導(dǎo)孩子不在運(yùn)動(dòng)、躺臥、光線(xiàn)暗弱或陽(yáng)光直射等情況下看書(shū)或使用電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫(xiě)姿勢(shì)，讀寫(xiě)連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘。

5.常關(guān)注，早矯治。改變“重治輕防”觀念，隨時(shí)關(guān)注孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況，發(fā)現(xiàn)孩子視力異常跡象時(shí)，及時(shí)帶其到正規(guī)眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。遵從醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)的干預(yù)和近視矯治，避免不正當(dāng)矯治方法導(dǎo)致近視程度加重。