為了增強(qiáng)幼兒保護(hù)視力的意識(shí),讓每位小朋友都擁有一雙健康、明亮的眼睛。2022年1月4日,開學(xué)第一天,濮陽(yáng)市眼科醫(yī)院(市二院)視力篩查志愿服務(wù)隊(duì)冒著小雪,走進(jìn)濮陽(yáng)市第二實(shí)驗(yàn)幼兒園,為全校1000余名兒童進(jìn)行了免費(fèi)的視力篩查。
檢查過(guò)程中,小朋友們?cè)诶蠋煹慕M織下,排著整齊的隊(duì)伍,安靜有序的進(jìn)行檢查。眼科醫(yī)生為小朋友們仔細(xì)做著視力、屈光度、眼位、眼部疾病篩查,將孩子的屈光狀態(tài)和視力情況認(rèn)真填寫在復(fù)查告知書上,對(duì)疑似患有近視、散光、弱視的小朋友通知家長(zhǎng)去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查。
此次篩查活動(dòng),提高了小朋友的護(hù)眼意識(shí),讓孩子們懂得保護(hù)視力的重要性,培養(yǎng)了小朋友們從小愛護(hù)雙眼的良好習(xí)慣。通過(guò)檢查,盡早發(fā)現(xiàn)幼兒視力發(fā)展異常情況,進(jìn)行及時(shí)矯正治療,將危害幼兒視力發(fā)展的不良因素扼殺在搖籃,為幼兒今后的健康成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!
學(xué)齡前兒童是視力發(fā)育的重要時(shí)期,愛護(hù)眼睛對(duì)兒童來(lái)說(shuō)非常的重要。近年來(lái),由于電視、平板、手機(jī)的遍及,幼兒的視力情況不容樂觀。兒童青少年近視防控要從小做起:
1.電子產(chǎn)品要適度
眼睛是心靈的窗戶,電子產(chǎn)品一定不能過(guò)度使用,家長(zhǎng)要合理安排孩子看電視、玩游戲的時(shí)間,每次使用電子產(chǎn)品的時(shí)間不超過(guò)20分鐘,看電視需要注意保持足夠的距離及合適的角度,并保證室內(nèi)光線充足。
2.坐姿端正要堅(jiān)持
孩子的脊柱發(fā)育未定型,容易變形與彎曲,養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣非常重要,家長(zhǎng)一定要督促孩子,在孩子讀書和畫畫時(shí)保持正確姿勢(shì),注意用眼習(xí)慣。
3.科學(xué)睡眠要注意
充足的睡眠對(duì)孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要,不僅能提高機(jī)體免疫力,同時(shí)也能讓眼睛得到充足的休息,緩解視覺疲勞,有助于視力發(fā)育。
4.個(gè)人衛(wèi)生要注意
用眼習(xí)慣很重要,不要用手揉眼,養(yǎng)成健康的生活方式,如果眼睛出現(xiàn)干澀等癥狀,一定要注意休息,可以用熱毛巾敷一敷,對(duì)緩解不適很有效,也可以做眼保健操。
5.膳食營(yíng)養(yǎng)要均衡
科學(xué)膳食對(duì)于保護(hù)和改善視力也有很大幫助,那么,有哪些食物能夠保護(hù)我們的眼睛呢?胡蘿卜、菠菜、獼猴桃、橙子、豆制品、魚類都是不錯(cuò)的選擇,經(jīng)常吃還能增加體內(nèi)抗氧化物質(zhì),小朋友一定要養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣。
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