高血壓作為慢病之首，對(duì)人們健康和壽命影響巨大。高血壓并發(fā)癥與血壓水平密切相關(guān)，了解高血壓分級(jí)和危險(xiǎn)度分層，及時(shí)采取有效降壓措施，防止心腦腎損害，對(duì)于高血壓患者非常重要。

一、了解高血壓的分級(jí)及分層

1級(jí)高血壓：≥140-159/90-99mmHg；2級(jí)高血壓：≥160-179/100-109mmHg；3級(jí)高血壓：≥180/110mmHg。

危險(xiǎn)度分層：根據(jù)血壓水平、心血管危險(xiǎn)因素、靶器官損害、臨床并發(fā)癥和糖尿病進(jìn)行心血管風(fēng)險(xiǎn)分層，分為低危、中危、高危和很高危 4 個(gè)層級(jí)。

二、長(zhǎng)期高血壓導(dǎo)致哪些并發(fā)癥

1、腦血管疾�。耗X出血、缺血性腦卒中、短暫性腦缺血發(fā)作。

2、心臟疾�。汗跔顒�(dòng)脈硬化性心臟病、心力衰竭、心臟肥大、心房顫動(dòng)。

3、腎臟疾�。旱鞍啄�、腎功能衰竭。

4、周圍血管病變:動(dòng)脈硬化斑塊形成。

5、眼底：眼底動(dòng)脈硬化、出血、滲出、水腫。

三、預(yù)防高血壓并發(fā)癥

1、保持健康生活方式：保持低脂、低鹽、高鉀飲食，減輕體重，戒煙戒酒，適當(dāng)鍛煉，避免熬夜，心理平衡。

2、配合藥物治療：血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、鈣離子拮亢劑，β受體阻滯劑，利尿劑等都作為一線藥物可以選擇，代表藥物為鹽酸貝那普利片、氯沙坦鉀片、硝苯地平緩釋片、酒石酸美托洛爾片、氫氯噻嗪片，使用原則是有效、長(zhǎng)效、平穩(wěn)。

高血壓患者應(yīng)該密切關(guān)注血壓水平，一般要求要<140/90mmHg，有合并癥的<130/80mmHg。建議每天早晚各測(cè)量1次，定期到醫(yī)院檢查心、腦、腎及眼底，及時(shí)了解現(xiàn)狀，避免并發(fā)癥發(fā)生。