為了全面提升青少年對(duì)眼健康的科學(xué)認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)他們的愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)，幫助他們了解保護(hù)視力健康的行為規(guī)范以及科學(xué)護(hù)眼和保健的方法，濮陽(yáng)市眼科醫(yī)院（市二院）積極開(kāi)展秋季學(xué)期近視防控專家進(jìn)校園公益講座系列活動(dòng)。10月10日下午，河省兒童青少年近視防控專家宣講團(tuán)成員、濮陽(yáng)市眼科醫(yī)院（市二院）視光學(xué)中心角膜接觸鏡部主任--夏國(guó)選，受邀走進(jìn)濮陽(yáng)市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)以《預(yù)防近視 光明未來(lái)》為題進(jìn)行了一場(chǎng)精彩的近視防控講座。

主講環(huán)節(jié)，夏國(guó)選醫(yī)師為小同學(xué)們普及了近視及科學(xué)用眼的相關(guān)知識(shí)，并根據(jù)自己的臨床經(jīng)驗(yàn)和具體實(shí)例分析了造成近視的常見(jiàn)原因。通過(guò)通俗易懂的語(yǔ)言，深入淺出地為在場(chǎng)師生講解了眼部構(gòu)造、近視導(dǎo)致的常見(jiàn)眼病、近視眼預(yù)防與日常保健等方面的知識(shí)，并對(duì)保護(hù)眼睛的基本常識(shí)進(jìn)行了示范指導(dǎo)，以此提高在座師生的愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí)。

夏國(guó)選從用眼習(xí)慣、用眼衛(wèi)生、眼部保健等方面給孩子們提供了一些預(yù)防近視的“小妙招”：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、糾正不良用眼姿勢(shì)、控制使用電子產(chǎn)品時(shí)間、經(jīng)常進(jìn)行眼部保健操、保持均衡的飲食和充足的睡眠。夏國(guó)選叮囑大家：一定要增加戶外活動(dòng)的時(shí)間和體育鍛煉，每天戶外活動(dòng)時(shí)間至少兩小時(shí)以上，這對(duì)預(yù)防近視有著非常重要的作用。

通過(guò)本次近視防控宣講進(jìn)校園活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)師生愛(ài)眼、護(hù)眼的意識(shí)，普及日常生活中科學(xué)用眼方式，干預(yù)延緩近視的發(fā)生及發(fā)展，為推動(dòng)預(yù)防學(xué)生眼晴近視工作起到了積極的作用。同時(shí)，濮陽(yáng)市眼科醫(yī)院（市二院）作為濮陽(yáng)市兒童青少年近視防控中心，將持續(xù)開(kāi)展眼健康宣講進(jìn)校園活動(dòng)，以寓教于樂(lè)的方式科普近視防控知識(shí)，不斷增強(qiáng)兒童青少年愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)，形成全社會(huì)參與的愛(ài)眼護(hù)眼濃厚氛圍。